シルバー業務(パソコン教室)&太鼓練習開始!

今日は休息日で体力回復へ 昼寝!  

昨日は、シルバー業務( パソコン教室)午前の部と
 午後の部(2講座)が始まり、頭が一気に目覚め始め?・・・
 

午後からは冷雨 の影響で帰宅時間も掛かり
 夕方からの 「和太鼓練習」 は遅れて参加! 


 ◎ 和太鼓は”全身運動”なので、正月で鈍った身体を
    リフレッシュ出来たかな~ 


   ※久しぶりに疲労回復の晩酌が旨いと思った,,, 

明日は ”打ち始め” があるので楽しみ! 


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この記事へのコメント

2017年01月09日 16:50
【☆ワンポイント】
 ※天候は変わる~
・一昨日は、防寒対策しっかりして外出したら陽気が良くて,,,”暑い?”
・昨日夕方は、冷雨に参った!
☆体力・気力&自律神経を鍛えないとな~

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