ウォーキング （#10） ※久しぶりに午前中！

久しぶりに午前中にウォーキング！

昨日の休肝日のせいか、身体は軽い～
　汗も気持ち良い･･･、続ける事が大事だな～


≪麻溝公園～相模原公園≫
　　※緑道も涼しくて気持ちがスッキリ！

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[ぜんちゃん]

【☆ワンポイント】
　※梅雨の合間の森林浴～
・仕事で動き回るのと違って、ウォーキングは気持ちがいい,,,
・なかなか、遠くの自然の中には行けないので近くの公園へ
・身近に自然感を満喫出来る貴重な公園に感謝！
☆"継続は力なり"⇒足腰しっかり、健康維持！