ウォーキング (#12) ※体重が増えた,,,

最近の悩みは、体重が「1㎏」増えて”減らない”

 ※暴飲暴食しても、動いていると体重は維持出来たが,,,

冬至がちょい過ぎた、早い夕暮れにウォーキング開始!

 ※クリスマス なので「花時計」イルミネーション


麻溝公園 ≫

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 ☆ニックネーム「ぜんちゃん」

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この記事へのコメント

2017年12月24日 10:05
【☆ワンポイント】
 ※油断したかな~
・今月始めから減らない
・運動不足は分かっているが、ゴルフ ナシは痛い!
・指の怪我が響いたかな?
・このままでは、いつもの正月太りがプラスされる!
☆自覚しないと!

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