ウォーキング (#13) ※台風前に,,,

先週からの雨模様で運動不足を嘆いていた日曜日(30日)
昼前に”晴れ間”出現!
 ⇒早速のウォーキング(2時間)

いつもの「相模原公園」周り&終わる頃には、雨が,,,

◎夜は”台風”で雨風凄かったが、運動出来て良かった!


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この記事へのコメント

2018年10月05日 07:40
【☆ワンポイント】
 ※久しぶりのウォーキングだったが疲れない!
・気候が良いのか、結構歩いたが気持ち良かった!
・足腰は大事と思っていても・・・
・最近はさぼっていた!
☆結果的には、2日ゴルフの準備運動として効果が出た!

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