最近の「ハマっている味付け」

健康にいいと言われる”食材”はいっぱいあるけれど,,,

食事前に用意するのが面倒なので、避けたがる~
 ⇒そんな面倒くさがり屋が「ハマった事」

1)日々食べてる豆腐に「生生姜] ※乾燥生姜もいいが,,,

 ”生姜”皮付けたまますりおろし
  ⇒これまでの”麺つゆ+すり白ごま”に「おろし”生姜”」加わり!

 ※生姜は皆さん使ってるけど、独り身にはすりおろしは面倒!
   直近は豆腐をパックのまま食べ始めた!  超”楽”

2)醤油に替わり「紫酢・ブルーベーリー」
 ①小皿に用意:揚げ物又は天ぷらに掛けるか、付けて食べる
 ②大根おろしに加えて用意: 同上

◎飲兵衛の”減塩対策”なれど、結構”美味しい”ので続いてる!

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 ☆ニックネーム「ぜんちゃん」

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この記事へのコメント

2019年03月08日 14:41
【☆ワンポイント】
 ※紫酢はいい・・・
・安心して油物が食べられる感じがする。
・血液検査の結果も悪くはなかった!
・それだけではないと思うが、悪い事はない・・・
☆と、言う事で今後も続く~

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