久しぶりの「昼ウォーキング」

”箱根駅伝” の復路見通しが決まったので、録画 🚃 にし
早速の ”運動不足解消” 「ウォーキング」
 ※最近は夕方のちょい時間が多かった!

◎明るい昼に健康的なウォーキング!(笑)
⇒相模原沈殿池⇒県立相模原公園⇒相模原麻溝公園
・1時間45分⇒「10.800歩」

~ 正月ボケが解消されたかな? ~

200103_ウォーキング①.jpg

200103_ウォーキング②.jpg

200103_ウォーキング③.jpg

200103_ウォーキング④.jpg

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この記事へのコメント

ぜんちゃん
2020年01月05日 18:46
【☆ワンポイント】
 ※身体を動かすと気持ちがいい・・・
・のんびりし過ぎた感もあったが、歩いても疲れを感じない!
・外の景色&空気にさわやか感があるからだな~
・やはり適度に外に出るのは必要!
☆心配しなくても正月開ければ動かざるを得ないか・・・(*'ω'*)
~ 各サークルメンバー募集中!~ E-mail:zenji-1203@biglobe.jp