作ってみた「肉じゃが」

前日のカロリーオーバーを反省し、腸内環境にいい

⇒思いつきの「肉じゃが」にトライ！  

◎味は良かった！

⇒いつもは、残具材＆汁入れ過ぎて「煮込み」になる,,,

☆煮くずれしない ”メークィン” とか、正月食べた

写真に ”にんじん” もあったので、再挑戦したい！

～ 腸内環境改善で「減量」へ･･･ ～

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[ぜんちゃん]

【☆ワンポイント】
　※昨年からジャガイモが好きに･･･
・レンジで”チン”を覚えてから手軽になった！
・たまにしか調理しないが日持ちして無駄にならない！
・ナスとかキュウリはダメにすることが多い！
☆玉ねぎと合うので飽きない程度にトライしたい！(*^^)v