市の「検診」結果！

先月受診した市の ”健診結果” を聞きに医院へ！

⇒ ・特定健康診査・肺がん＆大腸検診

◎「数値は」問題なし

　※高血圧＆コレストールは服用中

☆自粛中の結果か？、飲兵衛の気になる「肝臓＆中性脂肪」

　は更に 安全圏内に,,,

★安心も束の間･･･

　夕飯の”暴飲暴食” なのか、単に喰い過ぎなのか腹痛が,,,

　⇒「正露丸」飲む羽目に･･･

　　　※熟睡したので調子は戻り！

～ いくら喜んでも歳を考えて飲食しないと,,, 反省！ ～

　　※「鉄分入り牛乳」飲用は身についた！

【引用】へなちょこなすびさんによるイラストACからのイラスト

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[ぜんちゃん]

【☆ワンポイント】
　※自粛中でも運動継続の効果があったか･･･
・家飲みでは酒量は増えないが、体重は増える！
・好きな物を食べると体重はすぐ増える･･･
・食べる量減らすより運動で消化するのが一番！
☆今後も長く続きそうだけど、気長に気楽にだなぁ～(^_-)-☆