先月受診した市の ”健診結果” を聞きに医院へ! 
⇒ ・特定健康診査・肺がん&大腸検診
◎「数値は」問題なし 
※高血圧&コレストールは服用中
☆自粛中の結果か?、飲兵衛の気になる「肝臓&中性脂肪」
は更に 安全圏内に,,, 
★安心も束の間・・・
夕飯の”暴飲暴食” なのか、単に喰い過ぎなのか腹痛が,,, 
⇒「正露丸」飲む羽目に・・・
※熟睡したので調子は戻り! 
~ いくら喜んでも歳を考えて飲食しないと,,, 反省! ~ 
※「鉄分入り牛乳」飲用は身についた!
【引用】へなちょこなすびさんによるイラストACからのイラスト
この記事へのコメント
※自粛中でも運動継続の効果があったか・・・
・家飲みでは酒量は増えないが、体重は増える!
・好きな物を食べると体重はすぐ増える・・・
・食べる量減らすより運動で消化するのが一番!
☆今後も長く続きそうだけど、気長に気楽にだなぁ~(^_-)-☆