「ＺＥＮＪＩ」のエンジョイゴルフ！（＆シニア人生）

昨日の好天 (日差しで暖かかった)で ”100切り！” 　「キャンプ座間ＧＣ」※スマホ初写真：OUT4H ◎先月中旬からの右肩痛改善の為にゴルフ練習休んでいたが、　効果が出て痛みは解消！ 　しかし、実践感覚も無く…

あ～あ～、は ”突然” に！  ★いろいろやったけど、寿命と ”アキラメ” て昨日 更新！ 　⇒ 4年9ヵ月は短いな～ ◎内臓電池の寿命(推定)と思うものの交換は出来ない･･･ ⇒少しづつ充電(表示は80％前後？あるが,,,)繰り返して　1…

日頃携帯で撮影している動画（MP4）を「DVD版」で作成しPC又はDVDプレーヤーで見れるようにしたいと思い開始！ 　※午前中に終わると思ったが,,, 日頃はカメラで動画撮影し、付属ソフトでDVD作成しているが携帯動画（MP4）は初めて,,, …

精米機については、何かとあったが「トラブル原因」は小生が、精米バスケットの下に「部品セット忘れ」だった！ ※使ってない時の「カバー」と思って ”未使用”(写真左側部品) ◎今日は「正しく、精米機」を使用！ ～ 思い込みは、ダメだなぁ ～ ------…

昨日(17日)は、風呂場の ”掃除” ⇒ 運動不足解消になった！ という事で、いつものシャワーのみから ⇒「浴槽」へ！　◎温泉気分になれる ”入浴剤” 使ってのんびり･･･ ～ 我が家の ”温泉？” なれど、長湯が苦手 (笑)～  【引用】玄米茶さんに…

月曜（祭日）だと、日曜夕方の「太鼓練習」疲れが取れる～ ☆遅い「朝食」、ベットで寝ながら「ソリティア」  ⇒ ゲームはあまりやらないが、ソリティアは暇つぶしと　頭の活性化に、数回！／日(スマホ・iPad・…

小田急線「相武台駅」廻りを自転車で探索！ 「湯快爽快ざま」利用となると、近くの「相武台駅前」周辺を知る必要があると思い、ウロウロ･･･ まずは、カラオケ「まねきねこ」相武台店へ ⇒短い時間だったが、定番曲を･･･ ・歌う…

週末は温泉と思い、2回目の「♨湯快爽快ざま」へ 良く利用していた「ロテン・ガーデン」は ”車40分” 掛かるが、⇒ ”車15分” で直ぐ行ける最近場も魅力になった！ ☆メリットある会員に入会したので、今後利用増えるか･･･ {%一言・よろしくhdec…

以前に、スマホ（迷惑メール多かった！）を書いたが、今朝届いた「ＰＣ：迷惑メールブロックサービス」の "レポート" は⇒ 34件 　※ＰＣは最近おとなしく、いつもは「1～２件」※なんで～ ◎台風で早く目覚めたので、「レポート」の中身を見たら⇒「件名」は、同じ "[LINE緊急問題]" {%！…

せっせと「小銭入れ」持ち歩て ”3年4ヶ月” ,,, 買い物時には、小銭(1円＆5円) を出し続け･･･ ⇒ ”金銭感覚” も向上！  ☆お盆の中日で小銭入れ＆補給瓶も「空に･･･」  ～ いくら位あったか分からないが、小銭も貯ま…

お盆でのんびりしているので、近場「♨ ロテン・ガーデン」へ 前に買った ”乾燥肌” 用「馬油スキンクリーム」の補給！ 　※使い切ったので、まとめて3個購入 ☆長梅雨時期に、更に家に近い「温泉施設」知ったので　行く機会が減ってきた。。。 ★久しぶり…

月日が経つのは早く、「お盆供養祭」を　今年(12日)も無事に迎えることができた,,, ☆日本庭園陵墓「紅葉亭」※参列八年目　 元気に想いを持ち続けられる事に感謝！ ◎「紅葉亭」ＨＰから写真引用

昨年から外出時でも「Wi-Fi 活用」し、契約通信を「１GB」にしたので、小遣い増加に寄与している！ ◎計算期間は「＠月/8日～＠月/7日」※平均「0.5GB」で推移！ ★先月分使用期間内、2回程失敗！ （Wi-Fi 切ったまま、モバイルデータ通信使用） ☆家Wi-Fi は問題…

年末に続き、「真夏の大抽選会」も 忘れ､､､ ⇒財布を見たら、昨日(4日)迄の「抽選券」が･･･ (´;ω;｀) ◎ ”照明カバー外し” に夢中になって忘れてしまったか！（笑） ☆今日は寝不足しながら「全英女子オープン 渋野プロ優勝！」 　に感動していたのに～ {%泣くw…

思ったより ”暑い日が続く～”  ⇒こんな時は「気持ちと効用」を活用！ ☆先週末、子供からの土産「避暑地ビール」 ☆ピアノ暑気払い時に頂戴した「しそジュース」  ◎ビールは昨夕、しそジュースは昼の合間＆本日の朝食に！…

ついに ”梅雨明け”  ◎昨日は「暑かった！」  そんな日、昼食時に換気扇から ”一滴！”  そういえば、換気扇を掃除してもらってから ”8年経過？”⇒その後、あまり調理はしなかったが,,, 早速、汗をかきながら買ってあった「換気扇クリーナー」で、クリ…

冷蔵庫から取り出して食べようと思ったが、食べきれず⇒残りは「昼食」又は合間のつまみ食いへ（笑） 昨日の昼前(10時～)から開始した「ピアノ暑気払い」 ⇒アルコールは、昼を過ぎてからと思ったものの☆1曲目「栄光の架橋」弾いて安心したのか、飲み始め,,,  {%赤ワイン(ユラユラ)hde…

先日のゴルフ での出来事！ いつも”スループレー”の時は、軽食を「保冷バック」で持参 前半「４Ｈ」終えた頃、カート付近に ”カラス” が！ 　※保冷バック開閉はジッパーなので安心していたが,…

何事も余裕日を考えて計画するのは大事だなぁ,,, 昨日、引き取り予定だった「車」が、今日になった！ ◎明日のゴルフは大丈夫なものの、前日のちょい練習はしたい･･･ 　⇒先日痛めた「右肘痛」も気になる～、まだ完全ではない,…

昨日は雨 も深夜迄降り続き 気温も下がった ◎冬物（若干春物）残しておいて良かった！ ☆夕食は「おでん」つまみに、エアコン（暖房）掛けたが、 {%顔モジヒヤッ(シェイク)hd…

平凡な我が身でも「座右の銘」はあり,,, ”平穏無事”･･･何事もなく穏やかに過ごしたい ☆とは言っても、世の中を平穏に過ごすのも難しい 　⇒"高齢者運転"、"薬物汚染"、"天候異変"、"詐欺"等々 　　※今は、…

狭い"我が家"を効率的に使おうと思って数年前･･･ ◎和室（掘りごたつ付）に「ベット」設置！ 　　※⇒掘りごたつは床下に収納 ☆畳の上に敷いた「敷物」も劣化が目立ち始めたので、 　　"梅雨入り"前に"交換"し、気…

テレビ見てたら「じゃがいも」を、レンジで”チン”して 　食べられると言っていた！ ◎「ビタミンＣ」も熱に弱いが、じゃがいもの「でんぷん」 　　に守られて減らないとの事,,, ☆小生は、腸内環境の維持に繊維が多い「じゃがいも」の 　　必要性は感じていたの…

4月中旬頃から食べ始めた「トースト」 ◎勧められた「萌芽パン」を遠い店から買って食べた！ 　　⇒継続するにしても近くの店に”ない！” 今回は、だいぶ前に買った「きな粉」を使用！ 　※”きなこ餅”用に買ったが使ってない ◎「もち麦パン」があっ…

今年のＧＷは長いので、渋滞は分散される･･･ 　を信じ、中日の1～2日車で帰郷へ 【往路】・東京をうまく通過したと思ったものの、 　　⇒途中の”事故＆故障車”で、結局休み入れて「10時間」 　　　　◎令和「紅白きんつば」土産 【復路】・東京に入るのを夜9時頃に想定し出発、…

28日（日）から、徐々に”数”が多くなった！ ☆「迷惑メール」は、セキュリティ強化しサーバー段階の 　「おまかせ規制」でストップして報告だけ受ける様に 　しているが、数が多かった！ 　⇒最初は、30件⇒60件⇒65件⇒52件⇒35件 　⇒今日は、やっと一桁…

"平成"最後の日は、雨 ･･･ ◎昨日、植え替え失敗だった？「マンリョウ」を"再植え替え！" ●なんとなく復活は難しいかな？ 　⇒日当たりのいい所に置いたのが✖、なのか？ 　⇒鉢に入れたのが✖、なのか？ 日陰…

先日、テレビでやっていた「冷凍食品総選挙2019年」 　面白く見た～ 《我が家の必須》 ・”餃子／スパゲッティ／うどん／ピザ” ⇒昔から常備品 　⇒最近は”ピラフ”が追加された・・・ ◎やっぱり皆さんの好みは同じなのか「上位」だった！ 　⇒テレビを見て食べた…

トーストに刺激されたか、昼食時には”味噌汁”作り！ 前に買った”新シャガ”見たら、半分程痛んでいた,,, 　⇒３個が１個半程度に･･･ (´;ω;｀) ”味噌”は腐らずに冷蔵庫にあった！（笑） 　⇒”豆腐”＋”しめじ”を加えて出来上がり！ …

テレビ見ていたら食べたくなった”トースト” 　※いつもの朝食は「袋入りパン」がほとんど・・・ ◎トースター探したらあった！、きれいに梱包されている！ 　※結構使わないで収納してる器具が多い,,, ◎早速「パン＆マーガリン」を購入 　⇒マ…