小銭(1円&5円)使い切った!

せっせと「小銭入れ」持ち歩て ”3年4ヶ月” ,,, 買い物時には、小銭(1円&5円) を出し続け・・・ ⇒ ”金銭感覚” も向上!  ☆お盆の中日で小銭入れ&補給瓶も「空に・・・」  ~ いくら位あったか分からないが、小銭も貯ま…
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冷凍保存「山芋」食べてみた・・・

7月上旬に思いつきでやった、山芋の「冷凍保存」⇒ ”そば” を作ったついでに「とろろそば」風で食べてみた! ☆ラップ包み3袋のうち「2袋」解凍利用 ◎食べ方:ラップを取り自然解凍 ⇒ "冷やしそば" どんぶりへ ※とろろ状にしないで ”50切り” のまま,,,(笑) ~ シャキシャキ感触が残り、美味しか…
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「馬油スキンクリーム」補給!

お盆でのんびりしているので、近場「♨ ロテン・ガーデン」へ 前に買った ”乾燥肌” 用「馬油スキンクリーム」の補給!  ※使い切ったので、まとめて3個購入 ☆長梅雨時期に、更に家に近い「温泉施設」知ったので 行く機会が減ってきた。。。 ★久しぶり…
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「お盆供養祭」を終えて,,,

月日が経つのは早く、「お盆供養祭」を 今年(12日)も無事に迎えることができた,,, ☆日本庭園陵墓「紅葉亭」※参列八年目  元気に想いを持ち続けられる事に感謝! ◎「紅葉亭」HPから写真引用
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飲食(町田)※ビアガーデン

猛暑対策には、”ビアガーデン” という事で,,, ☆昨年も行った町田モディ屋上の「LUGAR」(9日) へ ◎外で飲むと解放感から ”飲み過ぎる” 事は分かっているものの セーブは出来なかった! ~ 昨日…
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スマホ(Wi-Fi 活用)※無事クリア!

昨年から外出時でも「Wi-Fi 活用」し、契約通信を「1GB」にしたので、小遣い増加に寄与している! ◎計算期間は「@月/8日~@月/7日」※平均「0.5GB」で推移! ★先月分使用期間内、2回程失敗! (Wi-Fi 切ったまま、モバイルデータ通信使用) ☆家Wi-Fi は問題…
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猛暑の中、無事ラウンド出来た!(*^^)v

猛暑 が続く中、「大厚木CC桜C」(6日) へ ☆前日の「全英女子オープン 渋野プロ優勝!」盛り上がり の話題が続く中 ⇒ ”パッティングは強く打とう!” と 心に刻みながら・・・ ⇒ スコアは「47/47=94」◎水平賞! パットは「14/19」※後半は息切…
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またも「抽選会」忘れた・・・

年末に続き、「真夏の大抽選会」も 忘れ、、、 ⇒財布を見たら、昨日(4日)迄の「抽選券」が・・・ (´;ω;`) ◎ ”照明カバー外し” に夢中になって忘れてしまったか!(笑) ☆今日は寝不足しながら「全英女子オープン 渋野プロ優勝!」  に感動していたのに~ {%泣くw…
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照明カバーの外し⇒ ”明るく” なった!

夜が開ける前に暑さで目が覚めたので、ビデオに撮っていた「全英女子オープン」  を早回しで見たら!⇒ ”渋野プロ” が14アンダーでトップ!(頭も醒めた!) そんな中で、夜中起きて思った事は⇒ ”蛍光灯交換” してたが、ちょと明かりが弱い・・・ ☆女子プロ…
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猛暑対策には「酢の物」

先日、頂戴した「酢の物」もなくなったので ”補充!”  ”玉ねぎ” しかないので、1個を切って「瓶詰め」  ☆昨夕、餃子には ”酢” をたっぷりかけた・・・ ~ テレビで「熱中症対策」やっているので、情報収集! ~ {%ファイト(チカチカ)…
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梅雨明け直後の「ゴルフ」は暑かった!

心地良い汗を流したいと思い、「キャンプ座間GC」(30日) へ ◎さすがに、梅雨明け直後は暑かった! ⇒コース内カート乗り入れにより体力温存的には良かった!  ☆今回の課題は、後半の ”崩れ” 対策!(前回47⇒ "56" )・まずは ”体力温存” し体幹保持 …
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梅雨明け、換気扇から油も垂れる,,,

ついに ”梅雨明け”  ◎昨日は「暑かった!」  そんな日、昼食時に換気扇から ”一滴!”  そういえば、換気扇を掃除してもらってから ”8年経過?”⇒その後、あまり調理はしなかったが,,, 早速、汗をかきながら買ってあった「換気扇クリーナー」で、クリ…
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今日の朝食「ピアノ暑気払い」持ち帰り品

冷蔵庫から取り出して食べようと思ったが、食べきれず⇒残りは「昼食」又は合間のつまみ食いへ(笑) 昨日の昼前(10時~)から開始した「ピアノ暑気払い」 ⇒アルコールは、昼を過ぎてからと思ったものの☆1曲目「栄光の架橋」弾いて安心したのか、飲み始め,,,  {%赤ワイン(ユラユラ)hde…
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もうすぐ梅雨明け、「盆踊り」を無事終えた!

毎年恒例、屋内での「盆踊り」開催:センチュリーホテル ⇒無事終えて一息中!   ※📷は ”開始前” ☆胸中は、”肘&背筋痛” 悪化の心配もあったが、湿布・サポーター&ストレッチ励行し、大丈夫だった!  ~ これからは、不本意な ”ゴルフ” に力を入れないと・・・(笑) ~ …
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「酢の物」頂いた!

太鼓練習時に頂いた「酢の物」  ☆栄養の偏りに注意している身には、ありがたいです!  ◎ ”かんたん酢” での「玉ねぎ&きゅうり,トマト,大根,人参」入り ⇒「2瓶」
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やっと夏らしく「盆踊り」始まり!

天候(梅雨が長く、いつ雨降る?)が、少し落ち着いた 19日  ⇒近くの町内「盆踊り」で太鼓叩き!  ◎「バチ入れ」を針と格闘しながら、手縫いで作った!  ※内部の見えない箇所には、”裾上げテープ” 多用 ☆月曜からのホテル内「盆踊り」が楽しみ!…
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池ポチャ(3回)に泣く!

長い梅雨空がちょい休みの昨日「キャンプ座間GC」(18日)へ  気持ち良く身体ものびのびしたが、苦手な「池」のプレッシャーが待っていた~  前半OUT:好調スタートながら、池に「2回」後半IN:注意したものの「1回」 ⇒ 結果「47/56=Σ103」{%がっかり(orZ)webry%…
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牛乳(鉄分入り)飲用開始!

先月の健診結果「赤血球&血色素量」が、基準値下限ギリギリ ⇒過去結果調べてみると、いつも低そうだった! ●貧血&鉄欠乏性貧血・・・ 以前、鉄分補充に「鉄鍋」がいいとの事で ”すき焼き鍋” で 麻婆豆腐作ったが、洗う手間が面倒で止めていた,,,(笑) 真面目に「鉄分補給」かなと思い、友…
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ゴルフ場で「ケーキ&アイス」

昨日(12日)のゴルフ「勝沼GC」は雨は降らなかったものの ⇒ ”濃霧” の中でスタート!  ●初コースで先が見えないと困る!、途中で霧も無くなってきたが,,, 水気を含んだラフに泣いた!「IN 53」※OB×2回  ◎エネルギー補充しコース見通しもOK!「OUT 46」※…
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